休闲摄影 川西游
  • 活动排期
  • (05-18至05-21)    报名截止时间:05月17日 00:00
    成人1780元   名额10人   余位:10人  
  • (05-23至05-26)    报名截止时间:05月22日 00:00
    成人1780元   名额10人   余位:10人  
  • (05-25至05-28)    报名截止时间:05月24日 00:00
    成人1780元   名额10人   余位:10人  
  • (05-30至06-02)    报名截止时间:05月29日 00:00
    成人1780元   名额10人   余位:10人  
  • (06-01至06-04)    报名截止时间:05月31日 00:00
    成人1780元   名额10人   余位:10人  
  • (06-06至06-09)    报名截止时间:06月05日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (06-08至06-11)    报名截止时间:06月07日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (06-13至06-16)    报名截止时间:06月12日 00:00
    成人1880元   名额10人   余位:10人  
  • (06-15至06-18)    报名截止时间:06月14日 00:00
    成人1880元   名额10人   余位:10人  
  • (06-20至06-23)    报名截止时间:06月19日 00:00
    成人1880元   名额10人   余位:10人  
  • (06-22至06-25)    报名截止时间:06月21日 00:00
    成人1880元   名额10人   余位:10人  
  • (06-27至06-30)    报名截止时间:06月26日 00:00
    成人1880元   名额10人   余位:10人  
  • (07-02至07-05)    报名截止时间:07月01日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (07-04至07-07)    报名截止时间:07月03日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (07-06至07-09)    报名截止时间:07月05日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (07-09至07-12)    报名截止时间:07月08日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (07-11至07-14)    报名截止时间:07月10日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (07-13至07-16)    报名截止时间:07月12日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (07-16至07-19)    报名截止时间:07月15日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (07-18至07-21)    报名截止时间:07月17日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (07-20至07-23)    报名截止时间:07月19日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (07-23至07-26)    报名截止时间:07月22日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (07-25至07-28)    报名截止时间:07月24日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (07-27至07-30)    报名截止时间:07月26日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (07-30至08-02)    报名截止时间:07月29日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (08-01至08-04)    报名截止时间:07月31日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (08-03至08-06)    报名截止时间:08月02日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (08-06至08-09)    报名截止时间:08月05日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (08-08至08-11)    报名截止时间:08月07日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (08-10至08-13)    报名截止时间:08月09日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (08-13至08-16)    报名截止时间:08月12日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (08-15至08-18)    报名截止时间:08月14日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (08-17至08-20)    报名截止时间:08月16日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (08-20至08-23)    报名截止时间:08月19日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (08-22至08-25)    报名截止时间:08月21日 00:00
    成人1980元   名额1人   余位:1人  
  • (08-24至08-27)    报名截止时间:08月23日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (08-27至08-30)    报名截止时间:08月26日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (08-29至09-01)    报名截止时间:08月28日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (08-31至09-03)    报名截止时间:08月30日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (09-05至09-08)    报名截止时间:09月04日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (09-07至09-10)    报名截止时间:09月06日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (09-12至09-15)    报名截止时间:09月11日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (09-14至09-17)    报名截止时间:09月13日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (09-19至09-22)    报名截止时间:09月18日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (09-21至09-24)    报名截止时间:09月20日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  
  • (09-24至09-27)    报名截止时间:09月23日 00:00
    成人1980元   名额10人   余位:10人  

【川西小环线】2-8人小团 四姑娘山双桥沟 姑弄村 雅拉雪山 墨石公园 鱼子西4日游

<四姑娘山景区>05.23-05.26 / 共56批

客服:
龚玉霞
18000509986
    
编号:200548111
611 人浏览 7 人已报名 [复制] 手机购买 【川西小环线】2-8人小团 四姑娘山双桥沟 姑弄村 雅拉雪山 墨石公园 鱼子西4日游 手机扫一扫
4天3晚
产品价格: 1980 元起(成人)
产品特色:
川西游 休闲摄影 成都周边游 4日游
目 的 地: 四川阿坝藏族羌族自治州
支付方式: 微信
报名须知:
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    d45171f5114cef183cec952310d5dee.jpg

    2-8人精致小团 : 半自由行,司机兼向导,司机不进景区,不会专业讲解。

    平时每周四、周六发团,旺季每周二、周四、周六发团

    第01期:04月04日(集合日)-04月07日(散团日)清明节

    第02期:04月11日(集合日)-04月14日(散团日)

    第03期:04月13日(集合日)-04月16日(散团日)

    第04期:04月18日(集合日)-04月21日(散团日)

    第05期:04月20日(集合日)-04月23日(散团日)

    第06期:04月25日(集合日)-04月28日(散团日)

    --------第01至06期价格-------

    舒适版住宿: 成人:1680元/人 单房差:360元

    轻奢版住宿: 成人:1980元/人 单房差:660元


    第07期:04月30日(集合日)-05月03日(散团日)五一劳动节

    第08期:05月01日(集合日)-05月04日(散团日)五一劳动节

    --------第07至08期价格-------

    舒适版住宿: 成人:1980元/人 单房差:480元

    轻奢版住宿: 成人:2380 元/人 单房差:880元


    第09期:05月09日(集合日)-05月12日(散团日)

    第10期:05月16日(集合日)-05月19日(散团日)

    第11期:05月18日(集合日)-05月21日(散团日)

    第12期:05月23日(集合日)-05月26日(散团日)

    第13期:05月25日(集合日)-05月28日(散团日)

    第14期:05月30日(集合日)-06月03日(散团日)

    第15期:06月01日(集合日)-06月04日(散团日)

    --------第09至15期价格-------

    舒适版住宿: 成人: 1780元/人 单房差:380元

    轻奢版住宿: 成人: 2080元/人 单房差:680元


    第16期:06月06日(集合日)-06月09日(散团日)端午节

    第17期:06月08日(集合日)-06月11日(散团日)端午节

    --------第16至17期价格-------

    舒适版住宿: 成人: 1980元/人 单房差:480元

    轻奢版住宿: 成人: 2380元/人 单房差:880元


    第18期:06月13日(集合日)-06月16日(散团日)

    第19期:06月15日(集合日)-06月18日(散团日)

    第20期:06月20日(集合日)-06月23日(散团日)

    第21期:06月22日(集合日)-06月25日(散团日)

    第22期:06月27日(集合日)-06月30日(散团日)

    --------第18至22期价格-------

    舒适版住宿: 成人: 1880元/人 单房差:480元

    轻奢版住宿: 成人: 2280元/人 单房差:880元


    第23期:07月02日(集合日)-07月05日(散团日)

    第24期:07月04日(集合日)-07月07日(散团日)

    第25期:07月06日(集合日)-07月09日(散团日)

    第26期:07月09日(集合日)-07月12日(散团日)

    第27期:07月11日(集合日)-07月14日(散团日)

    第28期:07月13日(集合日)-07月16日(散团日)

    第29期:07月16日(集合日)-07月19日(散团日)

    第30期:07月18日(集合日)-07月21日(散团日)

    第31期:07月20日(集合日)-07月23日(散团日)

    第32期:07月23日(集合日)-07月26日(散团日)

    第33期:07月25日(集合日)-07月28日(散团日)

    第34期:07月27日(集合日)-07月30日(散团日)

    第35期:07月30日(集合日)-08月02日(散团日)

    第36期:08月01日(集合日)-08月04日(散团日)

    第37期:08月03日(集合日)-08月06日(散团日)

    第38期:08月06日(集合日)-08月09日(散团日)

    第39期:08月08日(集合日)-08月11日(散团日)

    第40期:08月10日(集合日)-08月13日(散团日)

    第41期:08月13日(集合日)-08月16日(散团日)

    第42期:08月15日(集合日)-08月18日(散团日)

    第43期:08月17日(集合日)-08月20日(散团日)

    第44期:08月20日(集合日)-08月23日(散团日)

    第45期:08月22日(集合日)-08月25日(散团日)

    第46期:08月22日(集合日)-08月25日(散团日)

    第47期:08月24日(集合日)-08月27日(散团日)

    第48期:08月27日(集合日)-08月30日(散团日)

    第49期:08月29日(集合日)-09月01日(散团日)

    第50期:08月31日(集合日)-09月03日(散团日)

    第51期:09月05日(集合日)-09月08日(散团日)

    第52期:09月07日(集合日)-09月10日(散团日)

    第53期:09月12日(集合日)-09月15日(散团日)

    第54期:09月14日(集合日)-09月17日(散团日)

    第55期:09月19日(集合日)-09月22日(散团日)

    第56期:09月21日(集合日)-09月24日(散团日)

    第57期:09月24日(集合日)-09月27日(散团日)

    --------第23至57期价格-------

    舒适版住宿: 成人: 1980元/人 单房差:580元

    轻奢版住宿: 成人: 2380元/人 单房差:980元


    第58期:09月30日(集合日)-10月03日(散团日)国庆节

    第59期:10月01日(集合日)-10月04日(散团日)国庆节

    第60期:10月02日(集合日)-10月05日(散团日)国庆节

    第61期:10月03日(集合日)-10月06日(散团日)国庆节

    舒适版住宿: 成人:待定 单房差:待定

    轻奢版住宿: 成人:待定 单房差:待定

【费用包含】

1、交通:全程包车往返,根据人数选择合适车型(已含司机兼向导吃住补贴,司机熟悉路线并给队员游玩建议,但不会像专业导游一样解说也不会进景区,请理解)

①2-3人,5座哈弗/现代/SUV或同级

②4-6人,7座大通/别克GL8/福特商务或同级

③7-8人,9座福田/福特/新锐/大通或同级

2、住宿:行程中所列3晚住宿。

3、向导:由司机提供向导服务。司机熟悉路线并给队员游玩建议,司机没有专业讲解能力,且不进景区,请理解。

4、餐饮:全程含3早,正餐自理,由于途中就餐方便,队员口味不一,建议自理或者AA,也可以自备路餐零食。

5、其他:司机餐食住宿补贴,综合服务费等


【费用不含】

1、大交通:各地往返成都的交通费用。

2、餐饮:正餐自理,可以大家一起AA,也可以单独用餐。

3、门票及观光车:四姑娘山双桥沟门票80/人+观光车70/人、墨石公园门票60/人+观光车20/人、红海子清洁费20/人、鱼子西清洁费30/人,中转车70/人(以上门票为参考价格,如有变动以景区实时挂牌为准)。

4、单房差:本行程若无法拼房则需要补单房差,请咨询客服。

注:活动费不包括:个人骑马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用!


【赠送项目】

1.旅行伴旅-按压式充气头枕;

2.每人赠送一瓶应急氧气;

3.两人以上接机接站服务(双流机场/车站);

4.姑弄村下午茶;

5.集合日精选酒店一晚;

6.旅行意外保险80W。

(注:最高保额不同年龄按银保监会所具体赔付的为准

1-10岁儿童,最高赔付保额不超过20万,11-18岁青少年,最高赔付保额不超过50万,60岁以上老人保额减半)


【门票优惠说明】

如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件,请在报名时告知报名客服且携原件出行,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价;若因队员没有提前告知,旅行社则按正常票价购买门票,则无法退还相应差价,请悉知!


— 特别提示 —

除《旅游服务合同》约定的由旅行社提供的服务外,其他任何由游客自主选择的包括但不限于餐饮、娱乐项目、旅游产品等服务或产品,均由游客自行承担责任,与随团师傅、导游、旅行社无关。



特别说明:根据季节、天气、交通、景区限流等情况,我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序,以保证各位贵宾行程完整!请报名前仔细阅读并知悉!

D1

全国各地-成都(集合)

行程概览:今日成都集合,入住我们安排的酒店。建议各位朋友可早些到达,自行安排在成都市区的游玩活动。

推荐游玩地点:

【人民公园】坐在人民公园的老茶馆里,体验天府之国的慢生活。

【武侯祠】三国遗迹源头,也是民众对丞相诸葛亮“鞠躬尽瘁死而后已”精神的肯定和赞誉。

【宽窄巷子】历史遗留下来的清朝古街道中,品味独特的成都古韵味。

美食推荐

【锦里古街】四川各地风味小吃集合地,美食与美景俱佳的商业街,建议晚上拍照打卡更好看!

【建设路小吃街】汇集当下最流行的百家网红美食。

【魁星楼街】本地人五星推荐!经典好吃的成都美食,融合了成都老街文化以及非常美的涂鸦墙!

▷ 住宿:成都精选酒店

▷ 餐食:敬请自理

▷ 行程:自由活动

▷ 海拔:成都约500M

温馨提示:

1.今天自由活动,不纳入正式行程,自由活动期间,请注意人身财产安全。

2.到酒店后报“川西小环线+姓名”拿房,房费已付,如需房间押金请自理。


D2

成都-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟-丹巴

行程概览:早上集合出发,经过映秀、卧龙到达猫鼻梁,这里是一处免费观看四姑娘山全景的观景台,在这个位置远眺四位可爱的仙女,中午到达日隆镇用午餐,餐后前往四姑娘山景区【双桥沟景区】游玩,游玩后出景区后前往丹巴,晚上到达丹巴酒店办理入住!

必打卡点:

【猫鼻梁】这片高坡是观看四姑娘山的最佳位置,可以看到一字排开的四姑娘山全景。

【双桥沟】如果你已经看腻了城市的喧嚣和浮华,想要寻找一份宁静和自然的美,那么四川的双桥沟无疑是你最佳的选择。这里有着盆景滩、珍珠滩、五色山、猎人峰、日月宝潭、圣母峰等众多绝美的自然风光。

▷ 住宿:丹巴精选酒店

▷ 餐食:早餐(含),午餐(不含),晚餐(不含)

▷ 海拔:丹巴1800M


D3

丹巴-雅拉雪山观景台-墨石公园-姑弄村-新都桥

行程概览:早餐后集合前往【雅拉雪山景观景台】,欣赏一览无遗的雪山风光,出景区后在八美镇用餐,餐后前往【墨石公园】,远观八美石林,游玩时间约2小时。结束后前往【姑弄村】享受下午茶背靠座椅拍照,在这里和雪山同框非常有画面感,运气好的话可能还会看到日照金山,结束后前往新都桥酒店入住。

必打卡点:

【墨石公园】走进墨石公园,就像是一处异域星球一般,登高俯瞰,领略其壮丽之美。

【姑弄村】这里更像是住进风景里,抬头可见纯净的蓝天和翻滚的白云,耳边溪水淙淙流淌,花草泥土的清香沁人心脾,远处圣洁的雅拉雪山,绊住每一位过客的脚步。

▷ 住宿:新都桥精选酒店

▷ 餐食:早餐(含),午餐(不含),晚餐(不含)

▷ 海拔:新都桥约3400M,姑弄村约3500M


D4

新都桥-鱼子西-434机场路-红海子-成都

行程概览:早餐后前往【鱼子西】看日出,天气好日照金山特漂亮,再前往【434机场路】打卡拍照,停留约20分钟,然后途经网红拍照打卡圣地【红海子】,每当天气晴朗的下午,碧水蓝天,水面如镜,雪峰映衬在湖中,宛如仙境。夕阳西下,雪峰被染上金色,蔚为壮观,这里是拍摄高山湖泊的理想之地。结束后途经雅安、天全回到成都,结束愉快的旅程。

必打卡点:

【鱼子西】360°观景平台。雪山、日出、银河、星空近在眼前,这就是鱼子西最美的样子。

【434机场路】最美的高原机场公路,一路上都能看到贡嘎雪山,以蜀山之王贡嘎为背景,三色彩虹道路为辅,无论是拍人还是拍公路都绝绝子的一个地方!

【红海子】s434上的一个高原海子。红海子周围环境清幽,素有“草原明珠”之称。

▷ 住宿:无

▷ 餐食:早餐(含),午餐(不含),晚餐(不含)

▷ 海拔:成都约500M

温馨提示:

1、若鱼子西封山或交通管制则更换为八郎生都或其他观景平台

2、此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单;

3、由于返回路程较长,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,到达时间较晚,由于川西地区路况较差,山道狭窄,有可能因为堵车而发生延误。请大家尽量预定第二天返程的航班或车次比较保险。

4. 根据实际情况在不减少景点的情况下可调整景点游览顺序。




玩转定制游

1、专属定制:根据自身需求定制个性化行程,想怎么玩自己做主。

2、省时省心:不费力找攻略、不用迷茫,专业定制师帮您。

3、管家式VIP服务:一对一高品质服务、注重旅行的体验,专属而贴心的服务。

4、服务范围:专业策划和操作四川、云南、西藏、甘肃、贵州、青海、新疆等区域特色旅游路线;团队旅行、企业团建、同学聚会、家庭出行、蜜月旅行等特色定制,定制你的专属旅行!

出团通知:集合日前3日18:00之前,工作人员发送出团短信通知到您预留的手机上(包括集合酒店名称、地址、电话,微信群二维码以及注意事项等)。

集合日安排: 集合日当天请保持手机通畅(一般领队会在集合日下午/傍晚电话联系大家)。如21:00还未接到通知,请及时联系自己的报名客服确认。集合日无行程,请自行安排。

特别提醒:入住酒店时间一般在集合日当天14点以后,如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住,可将行李暂时寄存在前台,先在市区周边随意游玩。

关于接机/接站服务:

(1)赠送免费接送服务:2人及以上赠送成都市区24小时双流机场接机/市区接火车/动车服务一次;

(2)天府国际机场距离成都市区较远,如需接机服务需另外付费,具体费用详询客服。

天府国际机场到市区参考出行方式:

乘坐机场大巴:

1号线(天府机场-春熙路):10-30分钟/班;6:00-23:30:15元/人,其他时间25元/人

2号线(天府机场-金沙公交枢纽站):30分钟/班;6:00-23:30:15元/人,其他时间25元/人

3号线(天府机场-动物园公交站):30分钟/班;6:00-23:30:15元/人,其他时间25元/人

4号线(天府机场-东客站):15-30分钟/班;6:00-23:30:15元/人,其他时间25元/人

5号线(天府机场-双流机场):60分钟/班;0:00-5:00:25元/人

乘坐地铁:地铁18号线,天府机场-成都市区约10-11元/人;

打出租车/网约车,参考价格180左右。

温馨提示:

1,如需要接机或者接站,请于出发前2天给到客服人员具体的航班班次信息,不接受临时安排,无航班号则默认为自动放弃接机/接站服务。

2,成都地铁很方便,机场/车站可直接乘坐地铁。

关于赠送:

本活动中所有赠送项目费用未在报价范围内,不使用不叠加或变更,不退费,不接受投诉,敬请谅解!



一、关于退团

(1)因个人原因退团:无论在何地退团,退还没有产生的住宿和门票。车费,领队费,保险费不退。

(2)不可抗力退团:如因不可抗力不能继续行程,全团队员需要统一意见,可以有三种选择:

A.改变线路,如果与原线路的里程和路况相近,费用不变。如果与原线路里程和路况不同,费用多退少补。

B.原路返回,原路返回按照实际产生的费用计算,多退少补,产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。

C.在当地完团,按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用,多退少补,退费的标准参考第三条退团费标准。

二、关于行程开始前的退费标准:

报名后因个人原因取消行程,退费情况:

出团前旅行者在集合前7日以内(含第7日,以集合当天18时算起,下同。)提出解除合同的,按照下列标准向旅行社支付业务违约金:

(1)集合日前6日至 4日,按旅游费用总额的 20%;

(2)集合日前 3日至1日,按旅游费用总额的 40%;

(3)集合当日退团,按旅游费用总额的 60%;

如因目的地不可抗力因素导致活动无法进行,如产生活动报名费外的连带损失(包括游客自行购买或代订的额外交通住宿等损失)该部分由游客自行承担。

三、关于退团费

(1)单人退团,只退未产生的住宿费和门票。住宿费按100元/人/天核算,门票:按旅行社优惠合作价退。

(2)因不可抗力全车就地完团的退费比例:

第1天:成都集合日,退团费的40%

第2天:成都-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟-丹巴,退团费的20%

第3天:丹巴-雅拉雪山观景台-墨石公园-姑弄村-鱼子西-新都桥,退团费的5%

第4天:新都桥-鱼子西-434机场路-红海子-成都,行程结束无费用可退


第一类:服装鞋帽

(1)服装:着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤)

(2)鞋子:建议休闲鞋,运动鞋,谢绝高跟鞋;

(3)小件:太阳帽、手套、头巾、换洗衣物。

第二类:日常用品类

(1)洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。

(2)辅助工具:墨镜(重要,必备)、保温杯;雨具(雨伞和雨披)。

第三类:食品类

沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品或零食(巧克力、牛肉棒、面包、各种水果、矿泉水等)。

第四类:药品类

(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带)

(2)建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,以及抗高原反应药物。

(3)出团准备:红景天口服液需要出团前一周以上服用。

第五类:摄影通讯

(1)通讯设备:手机以及相关充电器。

(2)摄影器材:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、以及超大存储卡和相关充电器。

(3)辅助工具:长裙、酷装、围巾、披肩,各种道具。

第六类:证件类

(1)身份证:中国人必备,特别重要,如果没有正式身份证,请速办临时身份证。

(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证……,可能减免门票证件,统统带上。

第七类:箱包类

(1)大背包:建议旅行箱(26寸以下)。

(2)小背包:必备一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。


到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只要身体健康,很快就能适应高原气候,所以不必有心理负担。但是对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其他不适应高原病症的人员慎入高原。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。

注意事项:

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,建议不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,建议戴上太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差较大,容易着凉、感冒,注意增减衣物。

5、若发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱,如果反应较强,请及时告知随团领队或司机。

6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖、袋装氧气等,购买服用药品,请遵医嘱!

7、在高原旅行中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。

2、我们希望您遵守安全纪律,必须要守时,按照领队或驾驶员要求的时间,准时起床,集合,出发。对于未按照规定时间集合的队员,超过10分钟视为自愿放弃后续行程,可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题,队员自理。发生任何问题与操作方无关。

3、本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队员们耐心等待,或者一起努力解决。正常解决的流程为:如果车辆2小时内无法修复,为了不影响行程,会调用当地车辆进行临时转运,转运车辆以小型面包车为主,舒适度不高,转运费用由公司支付,直到车子修好,或者另外调用的同款车,或者相近款车子抵达,请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员,视为该队员自愿放弃行程,将退还没有产生的住宿费和门票,合同终止。堵车:本次行程全程在高原行驶,以山路为主,在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况,队员们当耐心等待,并备用食物和衣物,做好一切应急准备。其他的普通前排座位,原则上应让给老人、小孩儿乘坐。如果没有需要特殊照顾的队员,座位逐个轮流乘坐。夜路:原则上坚决不走夜路,但因为路况和天气情况复杂,偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路,要临时住宿,所产生当天已经定好的住宿费用不退,新产生的住宿费用队员自己承担,。如果需要延长行程,所延长行程的相关费用也由队员承担。费用:如果遇到堵车,交通管制,以及其他不可抗力等因素,无法赶到预定住宿点住宿,预定的住宿费用不退,队员临时产生的住宿费用由队员承担,司机领队的住宿我们承担。

4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,软件方面是当地人的服务意识方面的,许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。地处藏区,宾馆设施不全,一次性拖鞋吹风机、一次性酒店用品配备有限。对于住宿有特殊要求的队员,请在报名时告知客服(要求全程一个人住宿,大床房,三人间等等),在报名时确定费用,上团后临时修改住宿,可能无法满足其要求。原则上没有特殊原因,不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点,原定住宿不退,新产生的住宿费用由队员承担,新产生的司机和领队住宿由队员AA。建议初上高原,3天以内不要洗澡,3天以后要视自身身体状况而定,以免感冒,引起或加重高原反应,会影响整个行程。藏区水电供应不足,可能会出现水温不稳定的情况,请在洗澡前,先用手试好水温,再做洗澡的准备,以免水温过热造成烫伤,或者水温过冷造成感冒。藏区水电供应不足,也可能在洗澡过程当中出现停水的现象。请确定自己能适应藏地高原的艰苦条件再报名,本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。

5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响,在藏地摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法事,以及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果,由此造成的不良后果和影响,队员自负。在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,大多是要收费的,建议不要拍摄这些素材,或者爽快付款。在牧区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄。在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品,但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员,建议直接报摄影团。

6、如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果易价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,自行负责。本线路没有“代购业务”,请不要在团队中或者完团后,请求领队或者驾驶员代购任何产品,如有需要请自行筛选,购买。

7、领队的职责是会为队员安排住宿,协调用餐,带路,协调控制景区游览时间,在队员遇到危急时刻,为队员协调联系处理各种意外事情。请在报名之前,前往具备资质的医院做全面的身体检查,确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后,医药条件较差,如果途中突发疾病,医治方面会比较麻烦。领队、驾驶员、酒店老板等工作人员均无行医资质,请不要依赖于工作人员进行救治,如果有不舒服的迹象,请及时告知工作人员,前往最近的医疗点进行医治。特别声明:工作人员”因没有医疗资质,随车只提供瓶装氧气,提供常规感冒药品等,无其他特殊药品,请提前备足适合自己的药品。

8、本线路为队员购买了旅游意外险,但是不含疾病险,财物险,请在报名之前到医院里做检查,确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名。在活动过程当中,应保护自己的贵重财物,特别是人物分离时,应妥善保管,如果出现遗失,损失队员自己承担。如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失,队员需要留下来自行处理的,队员需要签定《脱团协议》,我们将退回队员未产生的门票和住宿费,已经产生的住宿、门票、和全程的车费、领队费、保险费等将不予退还。

9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线,操作流程比较复杂,客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时候是毫无防备的惊喜,有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候,领队或组织方有权利给出行程更改方案,由队员投票表决,少数服从多数。此线路全程在藏地高原行驶,在一些高山上,峡谷内,长时间没有信号,请提前告诉自己的家人朋友,暂时打不通电话不要着急,晚上住宿的地方有信号,可以打电话报平安。住宿地方的WIFI间歇性发作,有时候能用,有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友,可能有时候不能满足需求,请提前安排好相关工作。

10、在不减少主要景点的前提下,组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游,接待方不承担任何赔偿责任,我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补,费用多退少补。

11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议。这种情况下,能退返费用很少,仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。

12、报名者必须是年龄在15~55岁之间的(6~18岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

13、凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等,以及其他不适合出行者,请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况,造成的后果,由自己承担。

14、进入藏区后,除了加油站和宾馆内,所有的厕所均要收费,1-3元不等。遇到收费的厕所,主动交费。

在没有厕所的区域,可以在干净有遮挡的地方解决个人问题,但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等特殊性场所,没有遮挡的地方,请自带雨伞等遮挡物,自行进行遮挡。

15、如果您在旅行过程中,出现任何接待质量方面的问题或担忧,请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我公司概不受理。

附件一:

告知书

尊敬的游客您好,请详细阅读高原旅行告知书:

本人身体健康,无高血压、高血脂、高血糖、冠心病、动脉硬化、心脏病、哮喘病、老年痴呆、精

神病、癌症、既往病症及其并发症等可能威胁自身生命和引起严重后果的疾病。如有类似病史自己权衡,一切后果自己负责;如隐瞒病史不报,由此引发的一切后果,由游客本人及家属自行承担,并且如给旅行社带来损失,由游客和家属对旅行社进行赔偿。

我已知晓如下内容:

1、旅行社所含的意外伤害险不包括自身已患有的急性病和慢性病急性发作,而且只针对 60 岁以下的人群,我已年满 60 岁,自愿前往参加旅行,如因自身原因发生意外,后果自己承担。

2、旅行社所含的意外伤害险赔付只按保险公司规定理赔范围和额度赔付,超出部份旅行社不承担。

(1) 游客在旅行前必须进行健康体检。

(2) 云南,甘孜、阿坝等地地处高原,易出现高原反应诱发慢性病急性发作。进入高原地区前须通过正规医院体检。心、肺、脑和血液系统疾病患者不宜进入高原地区。

旅行者(或旅游代表): _______

时间 : ___ 年 ___ 月 ___



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